気分って、明るいに越したことはないですよね。 マイナスの感情が働いていると、行動も消極的になりがちです。 では、本来の自分の力を発揮するためにはどうしたら良いのでしょうか? こんにちは、サクラノです。 この記事を書いている私は、うつ病でマイナ…
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